此时，现实才差不多晚上十一点。
‘爸妈应该睡着了，我还是轻点，免得搞出动静，吵醒了他们。’
看着爸妈房间门缝里不再有光亮，李默暗暗想到。
李默轻手轻脚的下了楼，来到房子后方的厨房，花费一刻钟左右，给自己煮了一大碗鸡蛋面。
“呼噜…，呼噜…”
‘多吃点，好让我在游戏里锻炼的时候，现实里的身体的体质能多提升一些。’
在《文明》这款全虚拟游戏中，玩家在游戏中进行修炼，效果会一定程度上反应到现实身体上。
前世有玩家猜测，之所以出现这种情况，可能是因为游戏太过真实了。
真实到，意识在游戏里锻炼的时候，让本能以为自己真的在锻炼，从而欺骗了自己的身体，让身体的素质产生提升。
至于真实情况…谁知道呢…
只不过，这种欺骗的效果并不怎么好，对身体素质的提升很小，最多也不到游戏里的一成。
就这一成，还是只有少部分玩家才能达到的超极限值，大多数玩家能达到半成就已经谢天谢地了。
至少李默的目标也只是‘期望这种影响能达到半成’。
而影响这种反馈高低的主要原因，则是身体所能消耗的能量，比如玩家身上的脂肪数量和吃进肚子里的食物。
也就是说，越胖和越能吃的玩家，提升的效果越好。
要是玩家身上没有脂肪或者脂肪很少，并且肚子里没有食物，这种反馈就趋近于零了。
李默既不胖，也不怎么能吃，只能通过晚上给自己加餐来提升一点反馈效果。
其实最好的增加反馈效果的办法是顿顿大鱼大肉，鲍鱼海参，药膳药膏吃到饱，然后，再隔一两个小时就吃一餐。
只要一直这样吃，那反馈到身体的素质比例就绝不会低。
然而，李默的财力支撑不起。
……
吃完了面，李默就重新进入了游戏。
接着，在村长小院的院子里点起火盆，继续锻体，给面板上的未命名功法增加点经验值。
等到游戏时间晚上十点左右的时候，李默看了看自己的属性面板。
‘不错，经验值增加了十多点，按这个进度，不用十天，我的身体属性又能提升一点了。’
《基础锻体功法》前世之所以能被广为传播，就是因为它对身体的属性的提升是全面的。也就是说，同时提升力量、体力和敏捷。
当然，它在现实里，对身体素质的提升速度没有游戏里这么快。
‘十点了，该睡了，只有充足的睡眠，我才能有更加旺盛的精神。’